Ananas-Kokos-Smoothie

Name: Ananas-Kokos-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Cuisine: Karibisch
Ingredients: 300 g Ananas (ohne Schale gewogen); 300 g Honigmelone (ohne Schale und Kerne gewogen); 1 Orange; 125 ml Kokosmilch

Exotischer Smoothie für den sommerlichen Frischkick.

Frühstück

10 Min. gesamt

Simpel

Günstig

Zutaten

300 g Ananas (ohne Schale gewogen)
300 g Honigmelone (ohne Schale und Kerne gewogen)
1 Orange
125 ml Kokosmilch

Zubereitung

Ananas schälen, Strunk entfernen und grob stückeln. Honigmelone entkernen und mit einem Löffel aushöhlen. Orange schälen und grob in Stücke schneiden.
Alle Zutaten in den Mixer geben und mixen, bis eine cremige Konsistenz entstanden ist.

Guten Appetit!

Photo by Christie Lanzilotti on Unsplash

Allergene: –
Küche:
Karibisch
Saison:
Sommer
Besonderheiten:
Familienfreundlich Fettreich Gesund Schnell zubereitet Wenige Zutaten Zuckerfrei
Schlagworte:
Drinks Smoothies To Go

Portionsgröße2 Portionen

Vorbereitungszeitca. 5 Minuten

Koch-/Backzeitca. 5 Minuten

Natascha

Kopf von Veganspiration und leidenschaftliche Köchin

"Seit 2014 lebe ich vegan und räume mit dem Vorurteil auf, dass dieser Lebensstil mit Verzicht verbunden ist. Denn: Ich liebe es zu backen und kochen, aber noch viel mehr: zu essen!"