Grüner-Power-Smoothie
Vitamine, die munter machen.
Zubereitung
- Den Feldsalat putzen, waschen und trocken schleudern. Die Basilikumblätter von den Stängeln zupfen und den Ingwer schälen und fein würfeln. Die Orangen schälen. Die Banane und die Kiwi schälen.
- Alle Zutaten mit Zitronensaft, Öl und etwas Salz mischen und im Mixer fein pürieren.
- Den Smoothie in zwei Gläsern verteilen und sofort servieren.
Auch lecker: 1 - 2 Stängel Minze anstelle des Basilikums nehmen. Den Feldsalat kann man auch durch eine Handvoll Babyspinat ersetzen.
Guten Appetit!
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