Mango-Beeren-Smoothie

Name: Mango-Beeren-Smoothie
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Portionen
Cuisine: Deutsch
Ingredients: 200 ml Wasser; 150 g Beeren, TK (z. B. Erdbeeren oder Himbeeren); 2 Orangen; 1 Banane; 1 Mango; 1 Möhre; 1/2 Zitrone; 1 cm Ingwer

Fruchtiger Smoothie mit dem extra Ingwer-Kick.

Frühstück

5 Min. gesamt

Simpel

Günstig

Zutaten

200 ml Wasser
150 g Beeren, TK (z. B. Erdbeeren oder Himbeeren)
2 Orangen
1 Banane
1 Mango
1 Möhre
1/2 Zitrone
1 cm Ingwer

Zubereitung

Banane, Orange, Zitrone, Möhre und Mango schälen, die Mango vom Kern befreien. Alles in grobe Stücke schneiden.
Alle Zutaten in den Mixer geben und zu einer cremigen Konsistenz mixen.

Guten Appetit!

Allergene: –
Küche:
Deutsch
Saison:
Frühling Herbst Sommer Winter
Besonderheiten:
Familienfreundlich Fettarm Gesund Glutenfrei Rohvegan Schnell zubereitet Wenige Zutaten Zuckerfrei Basisch
Schlagworte:
Drinks Smoothies To Go

Portionsgröße2 Portionen

Vorbereitungszeit–

Koch-/Backzeitca. 5 Minuten

Natascha

Kopf von Veganspiration und leidenschaftliche Köchin

"Seit 2014 lebe ich vegan und räume mit dem Vorurteil auf, dass dieser Lebensstil mit Verzicht verbunden ist. Denn: Ich liebe es zu backen und kochen, aber noch viel mehr: zu essen!"