Ostern

Traditionelles Osterfest neu interpretiert - Leckere und vielfältige vegane Alternativen zum Schlemmen und Feiern.

Feiere Ostern mit leckerem veganen Essen, das nicht nur Dich, sondern auch Deine unvegane Verwandtschaft glücklich macht.

Egal ob Brunch, Mittagessen oder Kuchen – lass Dich von unseren köstlichen Rezepten für ein stimmungsvolles und tierleidfreies Osterfest veganspirieren.

Übersicht

Inspiration für ein gelungenes kulinarisches Osterfest

Brunch-Buffet

Brunch macht mit einer großen Vielfalt an Speisen alle glücklich. Ob herzhaft oder süß – die Möglichkeiten sind facettenreich.

Ein paar Ideen fürs Brunch-Buffet:

  • Brot und Brötchen
  • Aufstriche
  • Smoothies oder Fruchtsäfte
  • Frühstücks-Bowls
  • Scrambled Tofu
  • Waffeln
  • Karotten-Lachs

Mittagessen

Opulentes Menü oder veganes Soul-Food? Erlaubt ist, was schmeckt.

Ein paar Ideen fürs Osteressen:

Kuchentafel

Es gibt viele leckere vegane Kuchen und Kekse, die Du zum Osterfest anbieten kannst.

Ein paar Ideen für die Kuchentafel:

Rezepte

Brunch

Inspiration für abwechslungsreiche, süße und herzhafte Speisen für Deinen Osterbrunch.

Rezepte

Hauptgerichte

Inspiration für Dein schmackhaftes, abwechslungsreiches und gesundes Ostermittagessen.

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Warum feiern Christen Ostern?

Ostern ist das wichtigste Fest im christlichen Kalender und geht zurück auf die christliche Tradition, die besagt, dass Jesus am Karfreitag gekreuzigt und am dritten Tag darauf von den Toten auferstanden ist. Der Sieg des Lebens über den Tod wird von Christen auf der ganzen Welt gefeiert. Ostern ist ein Fest der Freude und des Neuanfangs und symbolisiert das Wunder der Auferstehung.

Warum eigentlich Ostereier?

Die Symbole des Osterhasen und der Ostereier scheinen auf den ersten Blick wenig mit der christlichen Bedeutung von Ostern zu tun zu haben. Dennoch haben die Symbole ihre Wurzeln in der christlichen Tradition. Sie symbolisieren das Wunder der Auferstehung und den Beginn eines neuen Lebens und sind ein wichtiger Bestandteil des Osterfestes. 

  • Der Hase symbolisiert Fruchtbarkeit und neues Leben, was gut zur Bedeutung von Ostern als Fest des Neuanfangs passt. 
  • Das Ei steht für neues Leben und Wiedergeburt und ist ein Symbol für die Auferstehung Jesu Christi.

Die Göttin Ostara

Eine Theorie rund um Osterhasen und Osterei geht auf eine germanische Frühlingsgöttin namens Ostara (oder Eostre) zurück. Diese Göttin wurde im Frühling verehrt und stand für Fruchtbarkeit, Neubeginn und Wiedergeburt.

Eine Legende besagt, dass Ostara einen verletzten Vogel fand und ihn heilte. Da der Vogel aber seine Flügel verloren hatte, konnte er nicht mehr fliegen. Daraufhin verwandelte Ostara ihn in einen Hasen, der nun ihre Begleiterin wurde und jedes Jahr zu Ostern bunte Eier legte, um ihre Wertschätzung auszudrücken.

Die Verbindung von Ostern, dem Osterhasen und dem Osterei lässt sich somit auf die Göttin Ostara zurückführen und wird heute als Teil der Ostertraditionen zelebriert. 

Egal, ob christliches Ostern oder Frühlingsgöttin Ostara: Es ist eine besondere Zeit des Erwachens, Erblühens, des Neuanfangs und der Fruchtbarkeit (der Natur). Und eine schöne Gelegenheit, mit Familie und Freunden zusammenzukommen um die Bedeutung dieses wichtigen Ereignisses zu feiern.

Ei, ei, ei – Ostertraditionen

Es gibt in Deutschland viele Ostertraditionen, die mit Eiern in Verbindung stehen. 
Das Bemalen oder Färben von Eiern ist sicher eine der beliebtesten Ostertraditionen. Mit verschiedenen Farben und Mustern verschönert werden die Eier als Geschenk oder Dekoration verwendet. Die (aufgehübschten) Eier werden zusammen mit anderen Leckereien oder kleinen Geschenken vom Osterhasen in Osternestern, im Garten oder Haus versteckt. 

Ostertraditionen vegan interpretiert

Auch vegan kannst Du ein schönes, traditionelles Osterfest feiern. Es braucht wirklich keine Hühnereier, um das Ei als Symbol des Neuanfangs zu zelebrieren. 

Bemalte Steine, Holzeier oder Plastikeier
Ersetze die Eier zur Dekoration bzw. zum Eiersuchen durch bemalte Steine*, Eier aus Holz* oder Kunststoff* oder Pappmaché*. Gerade mit kleinen Kindern kannst Du hiermit eine schöne neue Tradition ins Leben rufen. Wie wäre es, wenn die Kinder jedes Jahr einen (oder natürlich mehrere) Stein oder ein Holzei bemalen und somit die Sammlung jedes Jahr wächst? 

 

Osterdeko aus Salzteig
Gestaltet Eure eigenen Ostereier aus Salzteig. Der Teig ist schnell gemacht und lässt sich entweder im Ganzen mit Lebensmittelfarbe einfärben oder nach dem Backen individuell gestalten. 

Rezept für Salzteig 
350 g Mehl
350 g Salz
250 g Wasser
1 EL Öl

Alle Zutaten in einer großen Schüssel vermischen. 
Den Teig ausrollen und mit Formen nach Wunsch ausstechen. 

Für mindestens 2 Tage lufttrocknen oder für 3 Stunden im Backofen trocknen lassen (1 Stunde auf 50 - 80 °C, dann ca. 2 Stunden auf 120 - 150 °C, zwischendurch die Backofentüre öffnen, damit die Feuchtigkeit entweichen kann.)

 

Fröhliche Sucherei
Was wäre ein Osterfest ohne die spannende Suche nach den Osterkörbchen? Und wer sagt, dass der Osterhase nur Ostereier versteckt? Vegane Naschereien und kleine Geschenke machen kleine und große Finder gleichermaßen glücklich. 

  • Kekse mit Ostermotiven ausstechen, schön bemalen und in kleinen Tütchen oder Säckchen verstecken. Hierfür eignen sich Ausstecher in Eiform*, ebenso wie Ausstecher in Hasenform* und vielen weiteren Motiven*.
  • Osterlamm und Osterhase backen, mit diesen Backformen* gelingt es.
  • Osterhasenohren für Kiwis, Avocados oder Birnen basteln
  • Ostereier zum Befüllen*

Für Kinder

Für Erwachsene

Vegane Leckereien in Osternestern

Traditionelle Schokoladen-Hasen, -Eier und einiges mehr gibt es in vielen Supermärkten mittlerweile in vegan. Wir haben eine Übersicht für Dich, welche Oster-Leckereien Du in den verschiedenen Läden finden kannst.

  • Fondant Dotter-Eier (Oster Phantasie)
  • Fondant Hasen (Oster Phantasie)
  • Frühlingsgelee (Oster Phantasie)
  • Vegane Ostereier (Oster Phantasie)

  • Zartbitter Hase (Alnatura)
  • Lachhase (Heidi)
  • Osterschoki Vegan (Zotter Schokolade)
  • Schoko Lolly (Rosengarten)

  • Schokohase Creamy Chocolate (Nucao)
  • Schoko Lolly Osterhase (Rosengarten)
  • Schoko Knusper-Eier (Rosengarten)
  • Schoko Lolly (Rosengarten)
  • Zartbitter Schoko Lolly (Rosengarten)
  • Schoko Schäfchen (Rosengarten)
  • Hasi im Osterland Schokolade (Zotter Schokolade)
  • Osterschoki Vegan (Zotter Schokolade)
  • Osterhase Zartbitter (dennree)
  • Marzipan Kartoffeln (dennree)
  • Edelmarzipan Eier (Funsch)
  • Schoko Osterhase (Hammermühle)
  • Lachhase (Heidi)
  • 4-Korn Rübli Häschen (Werz)
  • Gebrannte Mandeln mit Sesam Oster Edition (Govinda)

  • Marzipan Schoko Eier (dm Bio)
  • Schokohase Feine Bitter (dm Bio)
  • Beeren in Zartbitterschokolade (dm Bio)
  • Erdbeer Rhabarber Konfekt (dm Bio)
  • Dinkel-Schoko-Eier (dm Bio)

  • Osterhase Zartbitter (Ferrero Rocher)
  • Gelee Jelly (Friedel)
  • Fondant (Friedel)
  • Hello Bunny Vegan mit Haferdrink (Lindt)
  • Hello Vegan Creamy Hazelnut Eggs mit Haferdrink (Lindt)
  • Marzipaneier (Zentis)

  • Hello Bunny Vegan mit Haferdrink (Lindt)
  • Goldhase Edelbitter (Lindt)
  • Marzipan Eier (Zentis)
  • Williams-Birnenbrand Eier (Riegelein Confiserie)
  • Kirschlikör Eier (Riegelein Confiserie)
  • Bunter Osterspaß Geleemischung (Berggold)
  • Osternest (Haribo)
  • Zartbitter Hase (Alnatura)
  • Bio Eili Dunkle Schokolade (Frey Bio Noir)

  • Osternest (Haribo)
  • Fondant (Friedel)
  • Essbares Ostergras (Küchle)
  • Hello Bunny Vegan mit Haferdrink (Lindt)
  • Marzipan Eier (Zentis)
  • Easter Crunchy Hazelnut Eggs (Hands Off My Chocolate)
  • Zartbitter Grand (Ferrero Rocher)

  • Schoko Schäfchen (Rosengarten)
  • Schoko Knusper-Eier (Rosengarten)
  • Zartbitter Schoko Osterhase (Rosengarten)
  • Schoko Osterhase (Hammermühle)

  • Osterhase (vehappy)
  • Schoko-Eier (vehappy)

  • Ostereier Vegane Helle (PENNY Food for Future)
  • Osterhase Vegane Helle (PENNY Food for Future)
  • Osterhase Vegane Nuss (PENNY Food for Future)
  • Feine Gelee-Früchtchen (Douceur)
  • Fondant Hasen (Douceur)
  • Fondant Dottereier (Douceur)
  • Jamaica-Rum Streusel-Eier (Douceur)
  • Marzipan Kakao-Eier (Schluckwerder)
  • Marzipan mit Schokolade (Schluckwerder)
  • Marzipan-Eier in Zartbitterschokolade (Schluckwerder)
  • Schokolierte und gewickelte Gelee-Eier (Elbsinfonie Confiserie)
  • Lübecker Edel-Marzipan in den Sorten Rum, Orange, Mocca und Classic (Erasmi)

  • Goldhase Edelbitter (Lindt)
  • Hello Bunny Vegan mit Haferdrink (Lindt)
  • Hello Vegan Creamy Hazelnut Eggs mit Haferdrink (Lindt)
  • Fondant Hasen (REWE Beste Wahl)
  • Fondant Dotter Eier (REWE Beste Wahl)
  • Hase Vegane Helle (REWE Beste Wahl)
  • Hase Vegane Helle mit Nuss (REWE Beste Wahl)
  • Vegane Helle Eier (REWE Beste Wahl)
  • Gelee Hasen & Eier (REWE Beste Wahl)
  • Easter Caramel Sea Salt Hazelnut Praline Eggs (Hands Off My Chocolate)
  • Easter Crunchy Hazelnut Eggs (Hands Off My Chocolate)
  • Zartbitter Grand (Ferrero Rocher)
  • Osterhase Zartbitter (Ferrero Rocher)
  • Schoko Ei Zartbitter (Ferrero Rocher)
  • Jamaica-Rum Eier (Schluckwerder)
  • Marzipaneier (Zentis)
  • Schoko Osterhase (Hammermühle)
  • Schokotäfelchen in Edelbitter (Feodora)
  • Oster Täfelchen Edelbitter (Hachez)

  • Goldhase Edelbitter (Lindt)
  • Marzipan Kakao-Eier (Schluckwerder)
  • Marzipan Ei mit Schokolade (Schluckwerder)
  • Lübecker Edel-Marzipan Classic (Erasmi)
  • Osterhasen Lübecker Edel Marzipan (Erasmi)
  • Mini Eier Classic Marzipan (Carstens)
  • Frohe Ostern Lübecker Marzipan (Carstens)